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28-01-2016 Versión imprimir

Taller de Hun Yuan Taiji Quan, con Elena Felgueroso en el Centro Actúa



Las tardes de todos los miércoles, desde el 24 de febrero y hasta julio



 
Una escuela completa de Taiji Quan debe reunir tres aspectos, marcial, meditativo y terapéutico. En los trabajos de Hun Yuan se encuentran estas tres facetas.
 
En este taller organizado para el Centro Actúa se trabajarán conceptos básicos de la estructura corporal, el movimiento coordinado y el concepto de potencia interna.
 
Las prácticas que se van a desarrollar serán trabajos de Chi Kung:
 
– Hun Yuan Chi Kung. El principio de la materia, el cultivo de las tres energías innatas de nuestro sistema energético: el espíritu, la energía motora y la esencia creadora.
 
– Chan Sy Kung. El hilado de seda. Se desarrolla la potencia que gira en espiral desbloqueando los canales y las articulaciones, trabajando el movimiento en las tres dimensiones del espacio y cultivando la potencia de muelle.
 
– Fan Shong Kung. La relajación consciente. Es una de las vías que nos enseña a encontrar el estado de Shong, en el que la mente y el cuerpo están despiertos y alerta pero sin tensión.
 
– Forma de mano vacía. Las 13 bases son el conjunto formado por las ocho potencias y los cinco pasos. Son los pilares del Taiji Quan, predecesoras de todas las formas conocidas hoy como estilos.
 
Trabajos con compañero
Tui Shou básico
Trabajos de la estructura y de la potencia interna.
Forma de las trece bases con compañero.
 
Trabajos con armas
Se practicarán los movimientos básicos de Bian Gan, palo de pastor y de la espada de Taiji para generar unos movimientos correctos y con sentido claro, de forma individual y en parejas. Estas habilidades podrán ser luego utilizadas por los actores en lucha escénica de forma creíble.


Sobre Elena Felgueroso
Formada en Tai Chi, Chi Kung y meditación. Discípula del maestro Paco Terol y del maestro Pedro Valencia.
Es cinturón negro 2º DAN S.D.P. Hun Yuan. Monitora nacional de Hun Yuan Qi Gong  por la Federación De Luchas Olímpicas y disciplinas asociadas. Está diplomada como profesora de Tai Chi Chuan (Taiji Quan) y Chi Kung(Qi Kong). Además tiene titulación en medicina china, Reiki y una amplia experiencia como docente en todas las disciplinas.
 


Cuándo: Desde el 24 de febrero al 6 de julio. Todos los miércoles de 17.00 a 19.00 horas. Total: 42 horas
 
Dónde: Centro Actúa. Calle Cavanilles, 15. Madrid. (Metro Menéndez Pelayo, Pacífico, Conde de Casal.  Bus 10)
 
Cuánto: 2€/hora. Total: 84 euros.
 
Cómo: Remite tu CV antes del 17 de febrero a cursos@fundacionaisge.es. Detalla en el concepto: Taichi
 
Más información: www.aisge.es o en el correo electrónico cursos@fundacionaisge.es
 
 
 
 
28-01-2016 Versión imprimir
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