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18-09-2015 Versión imprimir
 
Seis meses de pilates
en el Centro Actúa



¿Por qué pilates? El arte de la contrología (actualmente conocido como pilates) es un sistema de movimientos rítmicos y dinámicos realizados con control y precisión, acompañados por una respiración organizada y fluida.
 
   Decía J.H. Pilates en su libro Return to Life Through Contrology que la contrología no es un sistema de ejercicios inconexos ideado únicamente para abultar los músculos. Al contrario, ha sido concebido y probado, durante más de 45 años, con la idea de ejercitar de modo adecuado y científico cada uno de los músculos del cuerpo con el fin de mejorar la circulación sanguínea para que el torrente sanguíneo pueda llevar, y lleve, más y mejor sangre a cada una de las fibras y tejidos del cuerpo. La contrología tampoco desarrolla descompensadamente unos pocos músculos a costa de los demás, con la consiguiente pérdida de gracia y agilidad o en detrimento del corazón y de los pulmones. Fue concebida para flexibilizar y estirar los músculos y ligamentos con el fin de que el cuerpo sea tan ágil como el de un gato, no tan musculoso como el de un caballo de tiro o el del hercúleo levantador de pesas que tanto nos impresiona en el circo.
 
   Prado Camacho se ha formado en el centro Pilates Madrid con el maestro Gideon Avrahami, un curso avalado por Body Inteligente y por Body Arts and Science de EE UU. Ha ampliado su formación con cursos y seminarios con Lynne Robinson y Gordon Thomson, de Body Control (Londres); Shiri Drama Galiano (EE UU) y Susan Morán y Bob Bliquens, de la también estadounidense escuela Power Pilates.
 
   Su certificación está avalada por Pilates Method Alliance (PMA), el único organismo internacional de pilates.


Cuándo: martes y jueves de 10.30 a 12.00, desde el 6 de octubre 2015 al 31 de marzo 2016. Total: 66 horas (los días festivos no están contemplados en el número de horas)
 
Dónde: En Centro Actúa (Calle Cavanilles, 15- 28007 Madrid)
 
Cuánto: 2€ hora para socios de aisge (Total curso: 132 €). Los socios en situación de desempleo recibirán una bonificación del 50% (66 €).


 
Envía tu solicitud antes del 30 de septiembre (especificando en el asunto –minúsculas- “pilates 6 meses”) a la dirección de correo electrónico cursos@fundacionaisge.es. Se comunicará la lista de admitidos el 2 de octubre.
 
18-09-2015 Versión imprimir
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