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19-02-2013
Curso de Yoga para actores en Donostia
PROFESORA: SANDRA DIAZ DE MENDIVIL
PARA: Socios de Aisge y de EAB. (Entre 6 y 12 alumnos. Admisión por fecha de inscripción)
CUÁNDO: Del 5 de marzo al 13 de junio y del 17 de septiembre al 28 de noviembre.
HORARIO: Martes y Jueves de 10:30 a 12:00 horas. (Total 72 horas)
DÓNDE: Sede de Fundación Aisge en Donostia. C/Agirre Miramon, 8-bajo.
CUÁNTO: 150 € curso completo. Mensual: 30 €
CÓMO: Llamando al teléfono 943 271 599. Olatz.
Practicaremos ejercicios corporales, respiraciones y técnicas de concentración, y aprenderemos cuál es la actitud con la que debemos enfocarlas y adaptarlas a cada uno para sacar el mayor provecho de ellas.
Yoga ikastaroa Donostian
IRAKASLEA: SANDRA DIAZ DE MENDIVIL
IKASLEAK: EAB eta AISGEko bazkideentzat (6 -12 bitarte. Onarpena, izen ematearen arabera)
NOIZ: Martxoaren 5etik ekainaren 13ra eta irailaren 17tik azaroaren 28ra.
ORDUTEGIA: Astearte eta Ostegunetan goizeko 10:30etatik 12:00etara. (Guztira: 72 ordu)
NON: AISGE Fundazioan. Donostia. Agirre Miramon kalea, 8 – behea.
ORDAINA: 150 € kurtso osoa. Hilabetean: 30 €
IZEN EMATEA: 943 271 599 telefonora deituz. Arreta: Olatzek.
Ikastaro honetan oinarrizko arnasketak, funtsezko gorputz-jarrerak, erlaxazio sakoneko teknikak eta kontzentrazio mentala irakatsiko dira, ahalik eta etekin handiena ateratzeko nork bere beharretara egokituz.
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