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21-01-2025


[AFORO YA COMPLETADO]

Vanessa Guerra llega al Centro Aca para impartir un nuevo trimestre de pilates



Las sesiones van a ser las mañanas de los martes y jueves, entre el 4 de febrero y el 10 de abril



Entre las primeras propuestas formativas del madrileño Centro Actúa para este 2025 se encuentra este curso de pilates que ofrece Vanessa Guerra. El objetivo es que los asistentes aprendan a relacionarse con el movimiento desde una base biomecánica para optimizar el trabajo con el cuerpo. Para lograrlo, el trabajo en las clases será este:


  • Desarrollar la escucha con el cuerpo

  • Economizar energía para optimizar el resultado del ejercicio

  • Trabajar la fuerza y desarrollar la flexibilidad


Sobre Vanessa Guerra

Se licenció en Arte Dramático por la ESAD de Málaga. Es instructora certificada de pilates suelo, mindfulness y compasión y mindfulness en la infancia. Cuenta ya con más de 20 años de experiencia en trabajo corporal, como instructora de yoga y pilates. 


   Tiene también formación como terapeuta corporal y realiza formaciones y cursos de abordaje emocional a través del cuerpo.   


   Su actividad como analista y terapeuta la compagina con la formación y divulgación. Colaboración en medios como La Sexta (Zapeando), TeleMadrid (Juntos) y TVE (Corazón).


  Es además experta en comunicación no verbal y personalidad por la Fundación Behavior&Law. 

 

 

¿Cuándo?

Del 4 de febrero al 10 de abril. Los martes y jueves, en horario de 10:30 a 11:30 horas

 

¿Dónde?

Centro Actúa (Calle Cavanilles, 15, metro Menéndez Pelayo)

 

¿Cuánto?

60 euros. Curso financiado por la Fundación AISGE

 

¿Cómo inscribirse?

Envía tu solicitud antes del jueves 30 de enero a cursos.madrid@fundacionaisge.es 

Indica en el concepto: Pilates. Vanessa Guerra

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