Vanessa Guerra llega al Centro Actúa para impartir un nuevo trimestre de pilates
Las sesiones van a ser las mañanas de los martes y jueves, entre el 4 de febrero y el 10 de abril
Entre las primeras propuestas formativas del madrileño Centro Actúa para este 2025 se encuentra este curso de pilates que ofrece Vanessa Guerra. El objetivo es que los asistentes aprendan a relacionarse con el movimiento desde una base biomecánica para optimizar el trabajo con el cuerpo. Para lograrlo, el trabajo en las clases será este:
Desarrollar la escucha con el cuerpo
Economizar energía para optimizar el resultado del ejercicio
Trabajar la fuerza y desarrollar la flexibilidad
Sobre Vanessa Guerra
Se licenció en Arte Dramático por la ESAD de Málaga. Es instructora certificada de pilates suelo, mindfulness y compasión y mindfulness en la infancia. Cuenta ya con más de 20 años de experiencia en trabajo corporal, como instructora de yoga y pilates.
Tiene también formación como terapeuta corporal y realiza formaciones y cursos de abordaje emocional a través del cuerpo.
Su actividad como analista y terapeuta la compagina con la formación y divulgación. Colaboración en medios como La Sexta (Zapeando), TeleMadrid (Juntos) y TVE (Corazón).
Es además experta en comunicación no verbal y personalidad por la Fundación Behavior&Law.
¿Cuándo?
Del 4 de febrero al 10 de abril. Los martes y jueves, en horario de 10:30 a 11:30 horas
¿Dónde?
Centro Actúa (Calle Cavanilles, 15, metro Menéndez Pelayo)
¿Cuánto?
60 euros. Curso financiado por la Fundación AISGE
¿Cómo inscribirse?
Envía tu solicitud antes del jueves 30 de enero a cursos.madrid@fundacionaisge.es
Indica en el concepto: Pilates. Vanessa Guerra